Czcionka:         Kontrasat:  http://pppozimek.pl/WCAG-A.png http://pppozimek.pl/WCAG-A.png http://pppozimek.pl/WCAG-B.png http://pppozimek.pl/WCAG-C.png         


Ćwiczenia mechanizmu podniebienno-gardłowego - Poradnia Psychologiczno Pedagogiczna w Ozimku

Ćwiczenia mechanizmu podniebienno-gardłowego - Poradnia Psychologiczno Pedagogiczna w Ozimku

Przejdź do treści

Ćwiczenia mechanizmu podniebienno-gradłowego


(podniebienia miękkiego, zwarcia podniebienno-gardłowego, pierścienia


zwierającego gardło)





Ćwiczenia te prowadzimy u osób, u których mechanizm podniebienno-gardłowy nie funkcjonuje w sposób prawidłowy (najczęściej u osób z rozszczepem podniebienia lub przejawiających inne zaburzenia tej okolicy).


Przykładowe ćwiczenia:


wdech i wydech przez nos przy zamkniętych ustach


wdech i wydech powietrza przez nos wraz z zamykaniem palcem na zmianę dziurek od nosa


głęboki wdech powietrza przez nos i wydech ustami (w pierwszym etapie prowadzenia ćwiczeń zaciskamy palcami nos, następie wykonujemy ćwiczenie bez zaciskania skrzydełek nosa)

wdychanie powietrza ustami i wydychanie go nosem przy szeroko otwartych ustach


wdychanie i wydychanie powietrza przez usta, początkowo z zaciśniętym palcami nosem, potem bez zaciskania go


dmuchanie przez usta na np. piórka, płatki kwiatków, skrawki papieru, piłeczki styropianowe, świeczki, wiatraczki, balony, instrumenty muzyczne z regulowaniem siły wydechu tj. dmuchając mocno, a następnie delikatnie


swobodne ziewanie wraz z obserwacją swojego gardła w lustrze ziewanie z wydawaniem dźwięku aaa….


chrząkanie


chuchanie na lusterko


chuchanie na „zmarznięte” dłonie (rozgrzewanie ich) wymowa sylab ha, ho, he, ha, ho, he


kasłanie z językiem wsuniętym między zęby lub opuszczonym na brodę tak by uruchomić podniebienie miękkie


naśladowanie chrapania gwizdanie


imitowanie płukania gardła (odgłos gul, gul, gul….) płukanie gardła wodą (tak jak podczas mycia zębów)


picie napojów przez słomkę z różnicowaniem ich długości oraz grubości a także gęstości napojów (słomki - długie, krótkie, grubsze, cieńsze; napoje rzadsze oraz gęściejsze)

zasysanie przez rurkę skrawków papieru, wacików, piłeczek ze styropianu itp. utrzymywanie ich w postaci zassanej przez jakiś czas


powolne połykanie napojów z językiem uniesionym na wałek dziąsłowy

krótkie wymawianie przed lustrem samogłosek a, e, o, u, i, y


nadymanie policzków powietrzem, utrzymywanie nadętych policzków przez chwilę początkowo przy zatkanym palcami nosie, a następnie wypuszczanie powietrza przez nos

naprzemienne nadymanie raz jednego policzka raz drugiego


wciąganie policzków do wnętrza jamy ustnej oraz rozluźnianie ich wymawianie sylab am-ma, an-na, om-mo, em-me, en-ne


wymawianie sylab z głoską /p/ na końcu słów np. ap, op, up, ep, yp, ip wraz z przedłużaniem zwarcia warg podczas wymowy głoski /p/.


wymawianie sylab apa, opo, epe, ypy, ipi, upu


szybkie wymawianie połączeń głoskowych uku-ugu, oko-ogo, uk-ku, uk-gu, ok-go.




Literatura źródłowa:


Edu Sensus, Ćwiczeń stos i labiogramy.


Banaszkiewicz Agnieszka, Ćwiczenia mechanizmu podniebienno-gardłowego, Forum Logopedy, lipiec/sierpień 2016 (nr 14).


Pluta-Wojciechowska Danuta, Zaburzenia mowy i u dzieci z rozszczepem podniebienia.


Badania – teoria - praktyka. Bytom 2008.







Opracowanie: Neurologopeda Alicja Janecka

Wróć do spisu treści